Présent pour vous, telle est notre façon d’être
Tu dis oui… même quand tout en toi voudrait dire non.
Tu t’oublies pour ne pas décevoir. Tu portes les besoins des autres avant les tiens. Et au fond, tu ne sais même plus très bien ce que toi, tu ressens vraiment.
Ce n’est pas un manque de caractère. C’est souvent le signe que tu n’as jamais vraiment appris à t’écouter.
En Gestalt thérapie, on travaille ensemble à retrouver ce fil — ta voix, tes limites, tes désirs. Pas en théorie. En vivant les choses dans la séance, à ton rythme.
Parce que dire non, c’est aussi une façon de te respecter.
Prêt·e à te retrouver ? Prends contact, je serai ravi de t’accompagner. 06 355 65 355
La Gestalt-thérapie aide à mettre du sens et de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d’un passé qui n’a pas été digéré.
C’est une approche humaniste qui vise à développer la conscience de soi, à restaurer la capacité à vivre pleinement l’instant présent, et à mieux comprendre mes relations aux autres.
C’est une thérapie de l’expérience : ici et maintenant.
Et plus largement pour mettre du sens dans ce que l’on vit pour vivre mieux et/ou vivre plus
La Gestalt pourra m’aider à :
- mieux communiquer avec les autres,
- apaiser vos relations avec mes collègues ou mes proches,
- mieux vivre et équilibrer ma relation de couple,
- identifier et accepter mes besoins, en parler,
- apprendre à surmonter mon stress,
- faire le deuil de situations ou personnes.
Informations pratiques :
- Séances individuelles de 45 minutes
- Tarifs : 70 € / séance
- Adresses : 17 rue Gueymard, 13600 La Ciotat et au Centre Alpha, 404 av. de la Tramontane, La Ciotat
- Sur rendez-vous uniquement
Contact :
Téléphone : 06 35 56 53 55