Présent pour vous, tel est notre façon d’être
Pourquoi faire une psychothérapie ?
Parce qu’on peut avoir besoin de se sentir soutenu quand :
– on traverse une période difficile,
– on veut surmonter le stress, les crises d’angoisse et l’anxiété (burnout…),
– on veut sortir d’un épisode dépressif,
– on traverse la maladie ou le deuil d’un proche,
– on identifie et on veut réagir à la manipulation voire à la maltraitance,
– on veut sortir d’un scénario répétitif d’échec relationnel
Et plus largement pour mettre du sens dans ce que l’on vit pour vivre mieux et/ou vivre plus
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste qui vise à développer la conscience de soi, à restaurer la capacité à vivre pleinement l’instant présent, et à mieux comprendre mes relations aux autres.
C’est une thérapie de l’expérience : ici et maintenant.
La Gestalt pourra m’aider à :
- mieux communiquer avec les autres,
- apaiser vos relations avec mes collègues ou mes proches,
- mieux vivre et équilibrer ma relation de couple,
- identifier et accepter mes besoins, en parler,
- apprendre à surmonter mon stress,
- faire le deuil de situations ou personnes.